Friluftsliv for nybegynnere

Det å nyte naturen enten på korte eller lengere turer er en fantastisk gave og viktig for både kropp og sjel.
Gleden kan imidlertid fort bli ødelagt dersom man går i noen nybegynner feller.

Grunnlaget for en vellykket tur kan lett beskrives med 3 ord:

• Tørr
• Varm
• Mett

Tørr:
Enten det kommer fra svette eller fra regn må man alltid ha mulighet til å ta på tørre klær. Pakk alltid alt i vanntette pakkposer. Ha ett sett med tørt undertøy i sekken – dette bruker du når du er i camp eller har pauser. Når du setter deg i bevegelse igjen MÅ du heller ta på igjen de fuktige klærne slik at du alltid har tørt i sekken.

Gå ikke i fella med å pakke med for mye – sekken skal være så lett som mulig. Det vil du sette pris på etter noen kilometer. På kortere turer kan man jo unne seg litt mer luksus og en tyngre sekk.

Ha ett lett regntøy i sekken som du raskt og enkelt kan ta på deg dersom det begynner å regne. Regnbukse med full glidelås i sidene tar du veldig kjapt på deg uten å måtte ta av sko osv.

En lett tarp eller presenning er veldig greit å ha med i sekken – da kan du ha en god tur lunsj selv om det regner mye.

Bruk vanntette fjellsko/støvler som du har gått inn. Har du gamle gode støvler, så husk å impregner dem før en tur. Gode ullsokker er et must.

Varm:
På tur bør du alltid ha med ulltøy. Fordelen med dette er at det holder på varmen selv om det blir vått og du kan bruke det i mange dager uten at det stinker. Når du sitter stille i camp er det lett å fryse – tenn bål (dersom det er lov) – det gir det varme, tørk til våte klær og masse med kos. En dunjakke er det plagget som gir mest varme i forhold til vekt – ha alltid med en dunjakke.

Skal du overnatte er liggeunderlaget din viktigste investering. Skaff deg et liggeunderlag med høy R-verdi (Isolasjonsevne) (min 4,5 til helårsbruk og min 3 til 3 sesongs bruk). Det hjelper ikke med verdens beste sovepose dersom liggeunderlaget ikke er godt. En natt i hengekøye blir også iskald uten liggeunderlag.

De fleste liggeunderlag kan brukes i et chair-kit, slik at du kan gjøre om liggeunderlaget ditt til en varm og komfortabel stol med rygglene – fantastisk i camp når man er sliten.

En anbefaling fra oss er å låne utstyr av venner og bekjente før du går til innkjøp av eget – da får du bedre oversikt over hva du trenger. Og du trenger helt sikkert ikke det mest kostbare av utstyr.

Mett:
Mat er viktig på tur, og du vil spise mer enn du vanligvis gjør. All ære til frysetørret turmat (husk å ta med litt krydder), men det blir fort litt kjedelig på lengre turer. Med litt forberedelse hjemme er det utrolig mye godt du kan lage ute. Stek fersk brød på stekepanna, ha med ett par egg, en pose bacon osv. Sjekk ut våre turmat tips her.

Glem ikke varm drikke som te, kaffe og kakao – det smaker så fantastisk på tur.

Mange glemmer at også på tur må man vaske opp. Ha med en liten oppvasksvamp og finn en liten plastflaske som du kan helle litt zalo på – da går oppvasken lettere.

Vi anbefaler å investere tid til et lite micro eventyr – heller enn å invester mye i utstyr i begynnelsen.

Kos deg på tur - den blir akkurat like fin dersom jakka ikke er helt ny.

Naturen Kaller!

Team Hekta På Tur